新生儿的第一片尿布里到底装着什么，没人提前跟你说清楚过。你以为会是粉粉嫩嫩的便便，结果像一摊小型柏油，深绿发黑、黏得离谱，几乎没什么味道。这并不代表哪里出问题。这叫"胎便"，本来就应该是这样的，而且它能告诉你不少事。
胎便到底是什么（以及它为什么粘在所有地方）
胎便，是你的宝宝在子宫里这几个月慢慢"攒"出来的。怀孕末期，宝宝就开始练习吞咽，主要是羊水，加上一点脱落的皮肤细胞、肠道黏液、水分和胆色素。子宫是一个封闭系统，吞下去之后哪儿都去不了，就在肠子里坐着、慢慢浓缩好几周。
最后的成品：一坨深绿发黑、几乎没什么味道的稠物，质地介于柏油和很硬的花生酱之间，黏在皮肤上像被设计过似的。
正常情况下，第一次胎便会在出生后 24 小时内排出。整个胎便阶段通常持续 24 到 48 小时，可能分三四片尿布慢慢排，也可能一次"史诗级"地解决。如果到了 48 小时还没拉，儿科医生会想知道。绝大部分都是没事的，但属于他们要排查的事项之一。
对大多数马来西亚家庭来说，第一坨胎便其实是在医院产房里、由病房护士处理的，顺产通常第 2 天出院，剖腹产第 3 天，所以最初一两片胎便都是医院团队帮你看着、记着、安抚你。等你把宝宝带回家，你看到的多半已经是胎便的"尾声"了：次数变少、量也变小、不再那么黏，颜色已经开始往棕色偏。
第 3-7 天：过渡期
大约第 3 天，对母乳妈妈而言，通常也是"开奶"的那一天，便便会开始变。这叫做过渡便，名字就是它字面的意思：介于胎便和"以后的样子"之间。颜色偏棕绿，没那么黏，水分多一些。
到了第 5 至第 7 天，胎便应该完全清干净了。这时候你会看到所谓的"正常新生儿便便"，这又是一次意料之外。
第一周之后，正常的便便长什么样
母乳宝宝：
- 芥末黄，大概就是超市咖喱粉那种颜色。
- 带小颗粒：里面会有一些浅色的小渣，那是没被完全吸收的奶脂，正常。
- 稀稀的，有时候稀得像稀酸奶。这不是腹泻。
- 味道有点甜，谈不上好闻，但意外地温和。别习惯，加配方奶或开始辅食之后就完全变了。
配方奶宝宝：
- 淡黄到浅棕。含铁配方有时候会偏绿。
- 糊状质地，比酸奶稠，更接近花生酱。
- 味道更明显。是的，对不起。
两种都正常，没有哪个更好。说"哪种更好"的人，多半在卖东西。
颜色分级与临床判断阈值参考自 Cleveland Clinic, Baby Poop Colors: What Do They Mean?（儿科医生 Jason Sherman, DO 审阅）。色块仅为示意；实际尿布里出现的颜色和质地，比任何图表都更丰富。
尿布数字，第一周判断喂养是否够的最干净指标
产后第一周，要判断"宝宝奶够不够"，最干净的指标就是尿布数。大致规律是：每天的脏尿布数应该和宝宝的出生天数差不多匹配，而湿尿布数会一天比一天爬升。
| 天数 | 湿尿布 | 脏尿布 |
|---|---|---|
| 第 1 天 | 1+ | 1+（胎便） |
| 第 2 天 | 2+ | 2+ |
| 第 3 天 | 3+ | 3+ |
| 第 4 天 | 4+ | 3+（过渡中） |
| 第 5 天起 | 6+ | 3-4+ |
到 6 周左右，母乳宝宝的排便频率有时会突然降下来，两三天才拉一次。只要拉出来还是软的，宝宝吃得好、体重在涨，这就没问题，只是肠道吸收效率提升了。
这几种颜色，要打电话给儿科医生
大部分颜色，尤其是第一周这场"色谱秀"里出现的颜色，都是没事的。少数几种要留意：
- 纯白或灰白便：可能胆汁没顺利下来。当天就请医生看。
- 真正的鲜红血：偶尔一两条小血丝通常没事，可能是肛门小裂口；如果你乳头皲裂，宝宝可能吞了一点点血。但出血量较大、或多片尿布里都有血，要打电话。
- 第一周之后还出现黑色便：胎便那时候早就该排干净了。后期出现的黑便，可能是消化道更高位置的出血。
- 持续绿色起泡，尤其宝宝看起来不舒服时。有时是前后乳失衡（可以调整），有时是病毒感染。如果宝宝喝得好、体重在涨、状态好，可以继续观察；如果不舒服或体重不涨，就打电话。
黄色、芥末色、棕色、浅绿、"带颗粒"、加辅食以后的小块，这些都属于正常。
老实话，每个宝宝的肠子都不一样
有的宝宝两片尿布就把胎便排完，有的要花上五天。有的母乳宝宝每喂完都拉一次、连续六周；有的能憋上五天，然后突然来一次"史诗级大事件"，你和宝宝双双需要换装。
只要宝宝体重正常、喝得好、尿布湿得规律、喂奶之间看起来还挺开心，那他自己的排便节奏就是他的节奏。世界上"宝宝排便时间表"的种类，大致等于世界上宝宝的数量。要看的是长期一致性，而不是某一天的具体数字。
新手妈妈的第一个月，是一段奇怪的"便便阅读训练"。你会学会从颜色和质地里看出门道，像懂酒的人读酒标；你会真心实意地跟伴侣发"这次拉得好棒"；你大概率会在某个时刻，让便便沾到自己身上从来不知道还能沾到的位置。这些都是这段时光的一部分。